Nach dem Zähneputzen die Zahnbürste unter fließendem, warmen Wasser gründlich abspülen. Die Zahnbürste sollte möglichst in aufrechter Position (z.B. in einem Zahnputzbecher) mit Kopf nach oben an einem trockenen Ort aufbewahrt werden, so dass der Bürstenkopf gut trocknen kann.
Die nasse Bürste sollte nicht in einem verschlossenen Etui oder im Badezimmerschrank aufbewahrt werden, da hierdurch die Verkeimung der Zahnbürste gefördert wird.
Wie oft sollte eine Zahnbürste ausgetauscht werden?
Zahnärzte empfehlen, die Zahnbürste spätestens alle 3 Monate aufgrund der zunehmenden Verkeimung und aufgrund des Borstenverschleißes zu wechseln.
Zahnbürsten mit abgenutzten Borsten sollten sofort ausgetauscht werden.
Eine Zahnbürste ist für die Reinigung der Zahnoberfläche optimal geeignet. Es werden jedoch nur etwa 70% der Zahnoberfläche von der Zahnbürste erreicht. In den Teilen der Zahnzwischenräume, die selbst mit einer guten Zahnbürste und der richtigen Zahnputztechnik nicht erreicht werden, lagern sich Bakterien ab. Dies führt zu Karies, Zahnfleischproblemen und Mundgeruch. Daher ist die regelmäßige Reinigung der Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten neben dem Zähneputzen die wichtigste Prophylaxe-Maßnahme, um Zahn- und Zahnfleischproblemen vorzubeugen.
Beides ist wichtig. Zahnseide eignet sich besonders für engstehende Zähne, für die Reinigung des Zahnkontaktpunktes und für die Reinigung unterhalb des Zahnfleischrandes. Auch für den Einstieg in die Interdentalreinigung ist Zahnseide gut geeignet.
Interdentalbürsten werden für größere Zahnzwischenräume, Brücken oder Zahnspangen empfohlen.
Sie entfernen mehr Plaque, da sie aufgrund der Borsten eine größere Fläche besitzen und mehr Zahnfläche als Zahnseide berühren und auch Hohlräume zwischen den Zähnen besser erreichen.
Warum sollten die Borsten einer Zahnbürste abgerundet sein?
Sind die Borsten einer Zahnbürste nicht ausreichend abgerundet, kann dies zu Verletzungen des Zahnfleisches führen. Sorgfältig abgerundete Borsten gewährleisten eine gründliche Reinigung der Zähne und schonen gleichzeitig das Zahnfleisch.
Was ist zu tun, wenn eine Borste verschluckt wurde?
Wird versehentlich ein Filament verschluckt, ist dies gesundheitlich unbedenklich. Die Borsten der Zahnbürste werden aufgrund der sorgfältigen Abrundung auf beiden Seiten und der hohen Flexibilität des Materials ohne Gesundheitsbeeinträchtigung wieder ausgeschieden.
Ein vorzeitiger Borstenverschleiß kann auf einen zu starken Druck beim Zähneputzen hinweisen. Zahnärzte empfehlen mindestens 2-mal täglich zweiminütiges Bürsten mit einem Druck von 150-200 Gramm, was dem Gewicht einer Orange entspricht. Sind die Borsten einer Zahnbürste verbogen, sollte sie so schnell wie möglich ausgetauscht werden.
Der Griff einer Zahnbürste sollte eine sichere Handhabung und Führung der Zahnbürste ermöglichen. Dies wird durch einen gummierten und noppenverstärkten Griff ermöglicht. Ein ergonomisch geformter Griff ermöglicht zusätzlich eine besonders komfortable Handhabung.